YOGA VINYASA FLOW

yoga_vinyasa_flowVinyasa è il termine con il quale si descrive il concetto di “respiro coordinato con il movimento”.  In altre parole l’insegnante istruisce i propri studenti su come muoversi da un asana all’altra inspirando ed espirando opportunamente. Questa tecnica, conosciuta come Vinyasa Flow o solamente Flow, ha come caratteristica la lentezza, la dolcezza e l’eleganza del movimento nel passaggio da un’asanaall’altra, il che rende questo stile molto simile ad una danza.
La sequenza del gatto-mucca o del saluto al sole sono due delle sequenze di base di questa tecnica, ogni movimento è legato all’altro attraverso una costante attenzione al ritmo della respirazione.
La forza del Vinyasa consiste nella sua estrema varietà. Questo stile non segue una sola filosofia, o regola, o sequenza, ma vi sono moltissime diverse possibili coreografie che l’ insegnante può inventare per i propri studenti, adattandole al livello, all’anatomia e al carattere della propria classe. Se vi piace affrontare ogni volta un diverso tipo di lavoro e vi piace il movimento e l’eleganza del corpo, allora probabilmente il Vinyasa Flow Yoga è lo stile che fa per voi !

 

MASSAGGIO SONORO Individuale con Campane Tibetane e Hang

Prcampane tibetane 2esentazione: Il massaggio sonoro agisce attraverso le vibrazione e le frequenze prodotte dai vari strumenti utilizzati, e il suono prodotto permette una armonizzazione a livello mentale e fisico, agendo direttamente sulla dimensione sensoriale e percettiva del nostro corpo e delle nostre cellule. Nella sessione si usano le campane tibetane, il disco armonico chiamato “hang” ed eventualmente la voce. I suoni hanno specifiche frequenze, riconosciute dal corpo e dal pensiero.
Queste combinazioni armoniche vengono interpretate dal corpo umano come una chiave per ristabilire l’equilibrio interno, il ritorno ad uno stato di salute. Il suono come potente strumento di trasformazione, può modificare qualsiasi sostanza, riordinarla e donare molteplici benefici.

NUOVI CORSI 2014 alla DANCE STYLE CLUB

 

DANCE STYLE CLUB alla SALA PARADISO 17/10/2014

Salsa Paradiso 2Vi Aspettiamo Venerdì 17 Ottobre 2014 ore 22:30 alla Sala Paradiso,
per una sprizzantissima esibizioneeee!!!!